コーチの気付き

自信【Confidence】を育てるためには何が必要なのか？


たくさんの本が出ている、本を読みあさりながらも

毎日、考えている。


過剰な過信ではなく、

自分の内側から湧き上がる自分を信じる心。

それを、育んでいくことは子どもたちと関わっているいるお仕事で

本当に大切なところだと思うし、

Wing Raise的にも外すことはできないテーマの一つ。


よく言われているのは…

小さな成功体験の積み重ねとか、

小さなことから、できる!!　できた!!


を経験することが大切だと聞く。



それにプラスして自分はやっぱり声掛け、言葉が本当に大切だと感じる。


お母さんの言葉、

お父さんの言葉、

お家の方の言葉、

コーチの言葉、

友達の言葉、

【自分の言葉】


その言葉の中から、自分の考え方は作られていく。


もう一度、意識していきたい。


そして、保護者の方々とも一緒によくしていきたい。

自分が小学生～高校生まではここで毎日父と練習をしていた。

おじいちゃんの仕事場。

ここでの練習があったからこそ、

プロになろうと思えたし、やれるという自信が育まれた。


思い込みも確かに大切だし、

考えをプラスの方向に管理することも大切。

そこと並行して


積み上げ作業。

小さいことをコツコツやっていく。

近い距離のジャンプシュートどのくらい打ったかな？


ジャンプシュート打ち過ぎて、ふくらはぎの肉離れもした(笑)


でも、そこまでやらないと自分の限界がわからなかった！

そこから、考えるようになっていった。



つまらない、あきた…

ではなく、どのように楽しく続けるのか？


それって、大人になってからの仕事とも同じ。

続いていなかったYouTubeを復活しました！！

リズムドリブルを定期的にアップしています。

技術を覚えることは大切ですが、継続的に基礎の積み上げに最適。


学校に行く前に１曲、帰ってきてから１曲でかなり上達できる。

できなかったところは、練習したくなるし、完璧にノーミスでやるチャレンジも

面白い!!!!!


是非、たくさんの子たちに使って欲しい。

続けるって本当にすごいこと。

なんでもそうだと思う。

続けなさい、やりなさい、

ではなかなか続けることはできない。


簡単なことではない。

みんなができることではない。


だからこそ、続けた人にしか味わえない景色がある。

続けた人にしかたどりつけない場所がある。

気持ちが折れてもいい、

また何度もスタートをする。


その為には、こうなりたい像が自分の中にあると本当に強い。

希望が欲しい。

一年を通してたくさんの子どもたちとの時間を過ごさせて頂いている。

そのことに本当に感謝しているし、

責任を感じながらも、楽しむようにしている。



でも、その中で感じること。

この子をもっと引き上げて上げたい、更に伸ばしてあげたい。

アドバイスや話を聞いて力になりたい。って思える子と、

そこまで時間をとってあげられない子がいる。


それは、なぜなのか？

もちろん、みんなに上手くなって欲しいし、

自信を持てるようにサポートはさせて頂きたいとは思っている。

でも…


やはり、差が出る。


なぜ？


それは…

本人が一生懸命やっているかどうか。

真剣に向上しようとしているかどうか。

真剣に楽しもうとしているかどうか。



バスケのレベルは上手くなくてもいい。

声が出せなくて恥ずかしがりやでもいい。



一生懸命やっているかどうかは見ればわかる。
雰囲気で感じる。

そんな子はどんな失敗をしても力になりたいし、

サポートしたい。


それはきっと、大人になって働き始めてからも同じ。

昨日の富士スクールが終わってから、ふと思った。

やっぱり、熱量を伝えていくことって大切。


いろんな子たちがスクールに参加してくれているからこそ、

考えることがある。


熱量が強すぎても良くないし、熱がないのも伝わらない。

その加減、今目の前にいる子たちの雰囲気、表情、仕草などを

感じながら伝えていく。


繋がれる感覚になれる時もあるし、そうでない日も正直ある。

でも、だからこそ毎日真剣にワクワクしながらスクールへいける。


バスケットを教えているけど、伝えていのは技術よりも

前向きな考え方。

ポジティブな思考。

一生懸命取り組む姿勢だったりする。



バスケットはやめても、人生は続いていく。

関わっている成長期の子どもたちに

人生が良い方向に進む影響を与えていきたい。


そんな思いで毎日体育館へ入ってます。

高校受験に受かるかどうか？

次のテスト合格できるか？

就職できるか？

漠然と…これからの人生…


不安なこと、怖いこと、恐れって誰にでも必ずあるはず。


自分は世間一般で言われている安定している公務員を

２回も辞めている。


１回目は自衛隊、２回目は消防士。


自分で言うのもあれですが、それなりに良い成績で結果も出でいたので

仕事は好きでした。

でも、自分の選択で辞めています。


その時、辞めてからどのように生きていくのか？

何で仕事をして生きていくのか？

また、次の試験に合格するのか？

公務員辞めたけどプロで活躍できなかったらどうするのか？

怪我をしたら？

バイトがで思うように稼げなかったら？


上げればきりがないくらい、【不安】が出てきますよね。


そして、その不安から体が動かなくなったり

現実逃避で考えないようにしたり

そんなこともありました。



でも、ある時、気が付いた。


これって、一生消えないやつだ。

不安って消えない。


でも、大きさは自分でコントロールできる!!!!!

そう思って。


漠然とした不安はそれにしっかり向き合ってみる。

そこから、

今の自分にできる行動を一つ、一つやっていく。

そうすると、

不安が小さくなっていくことを感じた。



それから考えが変わった！！

【不安】って悪いものではなくて


行動するためのモチベーションになるんだ！！




まだ気づいていない子どもたちがいたら、

是非、読んで欲しいし、知ってほしい。



必ず救われる子もいるはず。

後に続いてくれる子たちの力になりたい。

Instagramを見て、ホームページからお問合せを頂けることが増えています。

とても、嬉しく思います。

Wing Raiseがきっかけで、

その子のバスケットLifeが素晴らしいものになるように

楽しんで、成長できる環境を更に進めていきたいです。

この写真がすごく好き。

Wing Raiseは子どもたちも、コーチたちも成長していく場でありながらも


繋がって関係を築いていく場でもある。


そして、そこから生まれる自分のもう一つの居場所。

卒業生、現Wing Raiseコーチが３X３の大会に参加。

全国からの参加者と共に川崎のコートで試合をしてきました。

試合を楽しむことはもちろんですが、たくさんの刺激があったようです。


違う環境へ行ってみること、自分たちで活動の幅を広げていくこと、

とても素晴らしいなと思います。


女の子で３ｘ３に興味のある子は是非、連絡下さい。

定期的に練習もやっていますよ。



学生だけではなく社会人になってからも、

向上心のある子たちは日々変化をしていきますよね。


その変化を日々感じることができると、とても嬉しい気持ちになる

今日この頃です。(*^-^*)